Тимьян обладает мощными антивирусными свойствами и может быть успешно использован при лечении таких заболеваний как ВЭБ (вирус Эпштейн-Барр), ВОЛ (вирус опоясывающего лишая), гепатит, грипп, герпес, цитомегаловирус, ВПЧ и др. Принимая его на постоянной основе, можно ощутимо снизить вирусную загрузку в организме, что очень важно для тех, кто страдает синдром хронической усталости, фибромиалгией, Хашимото, ревматоидным артритом, волчанкой, вертиго, звоном в ушах и рассеянным склерозом.
⠀
🧐 Это растение также помогает стимулировать память, успокоить кашель, облегчить лихорадку или бороться с простудой и инфекциями, оно облегчает головную боль и напряжение в мышцах. Кроме того, тимьян содержит компонент карвакрол, который является природным транквилизатором и обладает тонизирующим эффектом для всей нервной системы. Эта трава — хороший источник пиридоксина, повышающего уровень гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК) в мозге, помогает в регуляции режима сна, и улучшает функционирование нейротрансмиттеров. ГАМК также также известна как один из лучших натуральных защитников от стрессовых повреждений.
⠀
🌱 Тимьян — это великолепная очищающая трава для ЖКТ и способна уничтожать некоторых кишечных паразитов (анкилостомы и круглых червей), а также помогает при переваривании тяжелой или жирной пищи. Эта душистая травка важна и для здоровья мочеполовой системы, она может предотвратить инфекции и поддерживает в балансе здоровые бактерии. Тимьян — один из самых мощных антиоксидантов среди трав. Он содержит множество биофлавоноидов, таких как лютеин, зеаксантин, нарингенин, обладающих мощным эффектом выведения свободных радикалов и других неблагоприятных субстанций из организма.
⠀
Свежий тимьян можно купить в вашем местном супермаркете. К тому же, его очень легко вырастить самостоятельно. Он прекрасно растет как в контейнерах, так и в саду.
⠀
📍 Чай из тимьяна это мощный лечебный напиток. Его можно приготовить путем заваривания свежих листочков тимьяна в горячей воде, дав им настояться 15-20 минут.
⠀
Автор:
Хирург ХАЙРОВ РЕНАТ РАФИКОВИЧ
страница Инстаграм